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Breathwork

Atem ist Leben. Der Atem begleitet dich von dem Moment deiner Geburt an bis zu deinem Lebensende. Dein Atem ist deine Superpower und beeinflusst dich mehr als du denkst. Ein bewusster Atem hilft dir Glückshormone auszuschütten und deine Stimmung in Balance zu bringen. Wenn du deinen Atem bewusst einsetzt entspannt sich dein Körper. Emotionaler und physischer Stress sowie innere Unruhen werden abgebaut und deine Selbstheilungkräfte aktiviert. Deine Energiebahnen öffnen sich und du kannst wieder klar und fokussiert denken. In diesem Workshop lernst du wie du in kürzester Zeit deinen Atem gezielt einsetzen kannst, um Einklang für Körper, Geist und Seele zu finden.

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