Eine ruhige, regenerierende Yin Yoga Praxis zum Ankommen, Loslassen und Auftanken. In länger gehaltenen Positionen darf der Körper weich werden, das Nervensystem regulieren und der Geist zur Ruhe kommen. Begleitet von bewusster Atmung, sanften Übergängen und atmosphärischer Musik entsteht Raum für tiefe Entspannung und neue Energie.