Entspannen durch Atmen

Deine Atmung bestimmt dein Herzrhythmus. Tauche ein in eine entspannende Atemmeditation, bei der du vollkommen zur Ruhe kommen und den Alltag hinter dir lassen kannst. Perfekt, um den Festival Rausch für einen Moment hinter zu lassen und in den Morgen zu starten. Eine der einfachsten und zeitgleich eine der effektivsten Methode für Entspannung und voll und ganz bei dir sein. 

Moin, ich bin Dominik

Ex-Touristikkaufmann, Weltreisender, heute Atemtrainer und in der Männerarbeit tätig . Mich hat es bereits in viele Richtungen gezogen und vor einigen Jahren bin ich bei der Faszination der Atmung hängen geblieben. Nur wenige Tools sind so wirksam und kraftvoll wie die Atmung selbst. 

Nach diversen zertifizierten Atemausbildungen und Kooperationen verschiedenster Art in Richtung Körperarbeit, erfährst du von mir heute, welchen enormen Einfluss die Atmung auf deine Organe hat, wie du Stress reduzierst, Ängste regulierst oder wie es dir ganz einfach gelingt dein Nervensystem zu beruhigen und zu stimulieren. 

Zudem ist es meine Mission anderen Männern den Zugang zu den eigenen Emotionen zu ermöglichen und eine neue, von Respekt und Verbundenheit geprägte Beziehung unter Männern zu fördern.